Рецепт салата с авокадо и курицей

салат авокадо с курицей с фото

Простой рецепт салата с авокадо и курицей с добавлением черри, лайма и меда.

Ингредиенты:

1)куриных бедра — 4 шт.
2)Пучок листьев салата — 1 шт.
3)Помидоры черри  1/2 чашки,
4)Красный лук 1/2 шт.
5)Авокадо 2 шт.

 

 

 Маринад для курицы:

1) Оливковое масло — 1 столовая ложка
2) Соль — 1 чайная ложка
3) Чеснок — 2 зубчика
4) Перец Халапеньо — 1 шт.
5) Перец чили — 1/2 чайная ложка
6) Меда — 1 столовая ложка
7) Сока лайма — 4 столовые ложки

Заправка

1)Оливковое масло — 4 столовых ложки
2)Мед — 2 столовые ложки
3)Соль — 1 чайная ложка
4)Перец — ½ чайной ложки
5)Сок лайма — 4 столовые ложки


Первый этап
Мариновка курицы:

Смешать 1 ст. ложку  оливкового масла, 1 чайную ложку соли, продавленные через чеснокодавку 2 зубчика чеснока, 1 шт. порубленный перец холопинью, 1/2 чайная ложка перца чили, 1 столовая ложка меда и 4 столовые ложки сока лайма .Куриные бедра отделить от костей и опустить в маринад. Поставить мариноваться в течении 1 часа.

 Рецепт салата с авокадо и курицей

Второй этап
Приготовление салата

По истечении часа обжарить бедра на растительном масле.

Простой рецепт салата с авокадо и курицей

Порезать  листья салата, помидорки черри, и лук .

Простой рецепт салата с авокадо и курицей

Почистить авокадо , отделить от косточки , порезать  кубиками и добавить в салат.

Простой рецепт салата с авокадо и курицей

Порезать курицу и добавить в салат.

Простой рецепт салата с авокадо и курицей


Третий этап
Приготовление заправки

Смешать 4 столовых ложки оливкового масла с 2 ст. ложки меда ,  1 чайной ложкой соли, ½ чайной ложки черного перца и 4 столовыми ложками  сока лайма .(Простой рецепт салата с авокадо и курицей с добавлением черри лайма и меда.)

Простой рецепт салата с авокадо и курицей

Добавить заправку в салат.

Простой рецепт салата с авокадо и курицей

Салат готов !!!

Приятного аппетита !!!

 

Вам так же может понравится >>>

слоеный салат с семгой
Рецепт салата стрелы амура
Рецепт салата с авокадо и курицей
Французский салат с сыром и яблоком
салат из кальмаров
Салат Любимый муж с копченой грудкой
Рецепт салата с авокадо и курицей
Рецепт салата мимоза с сыром, маслом
Салат невеста с капустой
Рецепт салата с авокадо и курицей
Рецепт салата в тарталетках
Рецепт салата Красное море с фото
previous arrownext arrow
Slider
(Простой рецепт салата с авокадо и курицей с добавлением черри лайма и меда.)

 

Добавить комментарий